快键百宝箱 > 疾病自查 > 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

疾病 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)
症状 夜间多次醒来、夜间易醒、深度睡眠受损、夜间梦魇、睡眠质量不佳、白天乏力、注意力不集中等。
因素 包括心理因素(如压力、焦虑、抑郁)、环境因素(如噪音、光线)、睡眠环境不良、失眠习惯等。
治疗 定期作息时间、保持舒适的睡眠环境、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、避免刺激性物质(如咖啡因、酒精)的摄入、规律的体育锻炼等。对于严重的夜间睡眠障碍,医生可能会考虑给予药物治疗(如安眠药或抗焦虑药),但需在医生指导下使用。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
养肾不足症 乏力、腰酸背痛、夜尿增多、性功能障碍
闪电便综合征 突然发生的频繁腹泻,伴有剧烈腹痛,排便带有特殊的闪光效应,粪便呈透明状。
懒癌 极度倦怠,无动力,缺乏兴趣和动机,长时间睡眠,无法集中注意力和思考。
重症肺炎 高热、咳嗽、气促、胸痛、全身乏力、呼吸困难、脱水等。
磁铁舌病 粘液分泌增加, 口腔异味, 难以张口, 食物吞咽困难
奇拉病 极度疲劳,肌肉无力,头晕,发热
猫眼综合征 瞳孔异常扩大,视力模糊,眼球震颤,眼睑下垂,光反射异常
炎症性肠病(Inflammatory Bowel Disease,简称IBD) 腹痛、腹泻、排便次数增加、便血、贫血、体重减轻、食欲减退、疲乏感等。
绍夫综合征 肌肉无力、呼吸困难、心悸、体力衰竭、焦虑、抑郁、失眠、厌食、体重下降
夜间癫痫 夜间发作性癫痫发作,包括惊厥、咀嚼动作、流口水、僵直、抽搐等